Réflexologie & suivi

Publié le 3 juillet 2025 à 09:00

Pourquoi faire un suivi en réflexologie ?

Quand on prend rendez-vous pour une séance de réflexologie, vous vous offrez un moment de pause. Un moment pour souffler, pour relâcher, pour écouter votre corps autrement. Mais parfois, on pense qu’une seule séance suffira à tout “réparer”. Et c’est là qu’il est important de comprendre : la réflexologie est un accompagnement, pas un miracle.

 

Le corps a besoin de temps.

Ce que j’observe souvent, c’est que les personnes arrivent en cabinet après des semaines, parfois des mois ou des années à tenir, à encaisser, à gérer. Et il est irréaliste d’imaginer qu’en une seule séance, tout peut se rééquilibrer. La réflexologie agit en profondeur. Elle vient réveiller l’intelligence du corps, relancer les grandes fonctions naturelles, apaiser le système nerveux. Mais comme toute approche douce et naturelle, elle demande de la régularité, de la patience, et surtout… de l’écoute.

 

Pourquoi un suivi est-il si important ?

Un suivi permet :

  • D’installer des résultats durables, en consolidant les effets de la première séance

  • D’accompagner l’évolution des déséquilibres, au fil des saisons, des émotions, des événements de vie

  • De mieux comprendre votre corps, et de vous reconnecter à ses besoins profonds

  • De prévenir plutôt que de guérir, en entretenant l’équilibre général

Chaque séance devient alors un temps pour vous, une boussole intérieure, un ancrage dans votre quotidien.

 

Combien de séances prévoir ?

Tout dépend de votre situation et de vos besoins. Si on suit les conseils ou la "théorie pure",  pour un travail de fond pour tous les déséquilibres chroniques, on recommande 3 à 5 séances rapprochées, à une semaine ou quinze jours ou trois semaines d’intervalle. Pour des déséquilibres et douleurs ponctuelles, il est conseillé une "piqure de rappel" trois semaines, un mois après la première séance. Puis, pour finir, concernant le besoin de bien-être, un rendez vous à chaque changement de saison par exemple. Mais je m’adapte toujours à votre rythme, vos ressentis, vos priorités je vous répète souvent de vous écouter. Aucune obligation, aucun rythme imposé. Juste une écoute, et un accompagnement sur-mesure et de l'honnêteté.

 

Ce que je vous propose

Lorsque vous venez me voir, Je prends le temps. J’observe. Je m’ajuste. Et si je vous parle de suivi, c’est uniquement pour vous permettre d’aller mieux durablement, pas pour vous faire revenir sans raison. Chaque personne est unique, chaque chemin est différent. Et pour moi, l’essentiel, c’est que vous repartiez plus léger, plus ancré, et un peu plus en paix. Je me répète mais: écoutez vous, soyez attentifs aux messages de votre corps. 

 

 

Estelle CISTERNA, réflexologue certifiée à Reims et à Ville en Tardenois.

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